#4일차
2시간 타면 저정도 합니다‍️‍️
#여행일기 #4일차 #태국 #방콕 #여행 #태국여행 #방콕여행 #자유여행 #플로우하우스 #실내서핑 #서핑 #바디서핑 #서핑강습 #파도타기 #꿀잼 #액티비티 #물놀이 #여행지 #홍대 #미대 #섬디 #섬디과 #15학번 #여행스타그램 #일상 #데일리 #데일리픽 #셀피 #셀카 #셀픽
RICKY⚡️쭌 - @zero_jooon Instagram Profile | instasw.com
zero_jooon
0

2시간 타면 저정도 합니다‍️‍️ #여행일기 #4일차 #태국 #방콕 #여행 #태국여행 #방콕여행 #자유여행 #플로우하우스 #실내서핑 #서핑 #바디서핑 #서핑강습 #파도타기 #꿀잼 #액티비티 #물놀이 #여행지 #홍대 #미대 #섬디 #섬디과 #15학번 #여행스타그램 #일상 #데일리 #데일리픽 #셀피 #셀카 #셀픽

Flow House Bangkok

#홍콩여행 #4일차
#홍콩식 #조식 먹으러
잠깐 나온거라
#집앞마실 #패션 ㅋㅋ
#홍콩식토스트 와 #밀크티 먹고
숙소 앞이 #포호 근처라
#아이스커피 마시면서 #산책 했다
#자연스러운 #사진 #좋다
임슬아 - @lovely_seulah Instagram Profile | instasw.com
lovely_seulah
2

#홍콩여행 #4일차 #홍콩식 #조식 먹으러 잠깐 나온거라 #집앞마실 #패션 ㅋㅋ #홍콩식토스트#밀크티 먹고 숙소 앞이 #포호 근처라 #아이스커피 마시면서 #산책 했다 #자연스러운 #사진 #좋다

제주도 4일차 -섭지코지 해변

#제주도 #여행 #4일차 #섭지코지 #올인 #촬영지 #성당 #어디갔어 #소니 #a7rii #sel1635z
⚪대구 바디리셋 필라테스 대표, 근육학 강사⚪ - @bodyreset.pilates Instagram Profile | instasw.com
bodyreset.pilates
0

제주도 4일차 -섭지코지 해변 #제주도 #여행 #4일차 #섭지코지 #올인 #촬영지 #성당 #어디갔어 #소니 #a7rii #sel1635z

#내일로#4일차#묵호에서
.
.
.
여행에 막바지 잘먹고 잘쉬고
흥많은 사장님과 쉰나게 놀고 아침 해장까지
날씨가 좀아쉽네🤔
@the_jm_k Instagram Profile | instasw.com
the_jm_k
1

#내일로 #4일차#묵호에서 . . . 여행에 막바지 잘먹고 잘쉬고 흥많은 사장님과 쉰나게 놀고 아침 해장까지 날씨가 좀아쉽네🤔

2018.02.24

입원 4일째
오늘부터 재활 들어간다.
처음이라 40도
통증이 좀 오는데ㅠ
그래도 버텨야지ㅠ

#일상스타그램 #병스타그램
#입원 #4일차 #아프다 #재활 
#다리 #굽히기 #40도
MrJUNE - @three_doublezero Instagram Profile | instasw.com
three_doublezero
0

2018.02.24 입원 4일째 오늘부터 재활 들어간다. 처음이라 40도 통증이 좀 오는데ㅠ 그래도 버텨야지ㅠ #일상스타그램 #병스타그램 #입원 #4일차 #아프다 #재활 #다리 #굽히기 #40도

#오키나와  #4일차  #슈리성 #나하 #국제거리  #3개국어  나하의 마지막밤 정말 최고 밤에 화장좀 하고 나갈걸 흑 ...
지닝 - @lovely_jin_dall Instagram Profile | instasw.com
lovely_jin_dall
0

#오키나와 #4일차 #슈리성 #나하 #국제거리 #3개국어 나하의 마지막밤 정말 최고 밤에 화장좀 하고 나갈걸 흑 ...

🇯🇵
#일본 #japan #여행스타그램 #이케부쿠로 #아침 #날씨좋다 #️ #골목 #잠옷 #슬리퍼 #숙소앞 #4일차 #진짜마지막 #술안깸 #22 #instagram
동임 - @dongim_97 Instagram Profile | instasw.com
dongim_97
1

🇯🇵 #일본 #japan #여행스타그램 #이케부쿠로 #아침 #날씨좋다 #️ #골목 #잠옷 #슬리퍼 #숙소앞 #4일차 #진짜마지막 #술안깸 #22 #instagram

Tokyo, Japan
쇼핑쇼핑‍️
_
_
#perth #perthcity #퍼스 #호주 #여행 #쇼핑 #6박10일 #4일차
Yu jin - @ujjinsl Instagram Profile | instasw.com
ujjinsl
0

쇼핑쇼핑‍️ _ _ #perth #perthcity #퍼스 #호주 #여행 #쇼핑 #6박10일 #4일차

아침7:30분부터 모자동실콜
자다가 불려가서 모닝육아당첨
태어난지 4일된행복이 제법이목구비가보인당
나두이제 도치맘등극인가..
.
.
#행복이 #모자동실 #4일차 #초보엄마 
#벌써지침 #안아픈데가없네 
#그래도이쁜내새끼 #엄마노력중이야 
#인스타베이비 #일상 #소통
J_EUN - @rohjieun Instagram Profile | instasw.com
rohjieun
11

아침7:30분부터 모자동실콜 자다가 불려가서 모닝육아당첨 태어난지 4일된행복이 제법이목구비가보인당 나두이제 도치맘등극인가.. . . #행복이 #모자동실 #4일차 #초보엄마 #벌써지침 #안아픈데가없네 #그래도이쁜내새끼 #엄마노력중이야 #인스타베이비 #일상 #소통

Bundang-gu
오늘의간식
.
.
유나님의 뱃살주스_4일차
-아몬드밀크 380ml
-보이차분말 2-3g
-구기자분말 5g
.
.
Still same weight
I will gonna break it🤞🤞🤞
Wish me good luck 
뱃살주스 가루뭉쳐서 바텐더빙의
.
.
#다이어트 #다이어터 #다이어트식단 #다이어트일기 #다이어트계정 #다이어트기록 #다이어트소통 #다이어트맞팔 #식단관리 #식단일기 #소통 #팔로우 #좋아요 #다이어트그램 #간식 #뱃살주스 #4일차 #도전 #diet #daily #pics #follow
Dieter._.daisy - @dieter._.daisy Instagram Profile | instasw.com
dieter._.daisy
0

오늘의간식 . . 유나님의 뱃살주스_4일차 -아몬드밀크 380ml -보이차분말 2-3g -구기자분말 5g . . Still same weight I will gonna break it🤞🤞🤞 Wish me good luck 뱃살주스 가루뭉쳐서 바텐더빙의 . . #다이어트 #다이어터 #다이어트식단 #다이어트일기 #다이어트계정 #다이어트기록 #다이어트소통 #다이어트맞팔 #식단관리 #식단일기 #소통 #팔로우 #좋아요 #다이어트그램 #간식 #뱃살주스 #4일차 #도전 #diet #daily #pics #follow

18.02.24 D-26
#효뀨식단 #효뀨아침
#1200kcal #4일차
#버피와드1일차
-
-
️뉴트리디데이 쉐이크 & 아몬드브리즈 오리지널
-
-
️아침부터 도배 죄송합니다️
운동끝나고 허기져서 바로 단백질이랑 탄수화물 보충했당
그나저나 앞으로 공복운동하게되면 근손실방지용 두유랑 공복운동 같이 올려야겠어요!! 아침부터 인친님들 피드 도배해서 죄송해용
-
-
#다이어트 #다이어터 #다이어트식단 #다이어터식단 #대학생다이어터 #건강한식단 #다이어트일기 #다이어트그램 #식단조절 #식단일기  #식단기록 #운동일기 #운동일지 #운동하는여자
효뀨의 다이어트 일기 - @h.diet_diary Instagram Profile | instasw.com
h.diet_diary
2

18.02.24 D-26 #효뀨식단 #효뀨아침 #1200kcal #4일차 #버피와드1일차 - - ️뉴트리디데이 쉐이크 & 아몬드브리즈 오리지널 - - ️아침부터 도배 죄송합니다️ 운동끝나고 허기져서 바로 단백질이랑 탄수화물 보충했당 그나저나 앞으로 공복운동하게되면 근손실방지용 두유랑 공복운동 같이 올려야겠어요!! 아침부터 인친님들 피드 도배해서 죄송해용 - - #다이어트 #다이어터 #다이어트식단 #다이어터식단 #대학생다이어터 #건강한식단 #다이어트일기 #다이어트그램 #식단조절 #식단일기 #식단기록 #운동일기 #운동일지 #운동하는여자

후쿠오카타워
.
.
#후쿠오카타워 #4일차 #여행스타그램
@u.___.ni Instagram Profile | instasw.com
u.___.ni
0

후쿠오카타워 . . #후쿠오카타워 #4일차 #여행스타그램

#paris #어쩌다보니 만난지 4주년 여행
#에펠탑 #노트르담대성당 #모네 수련 연작 감상 오랑주리 미술관에서 #몽마르뜨언덕 
#렘브란트 자화상
#혁명의 나라

파리에서의 4일
추운 겨울 파리는 여전히 아름답고 빛나보였다.
파리에서는 한인민박으로 아침저녁 든든한 한식으로 배를 채웠고 그 덕에 극기훈련 수준의 일정도 넉넉히 이겨내고도 즐길수 있었다.
프랑스의 귀족문화의 화려함을 두 눈으로 확인할수 있었고 그에 맞서 시민의 혁명이 어찌 전개될수 있었는지 어렴풋이 느껴볼 수 있었다.

특히 인상주의 화가들의 태동과 발전
그 내용은 잊지 못할것같다. 정말 근사하다.
당시의 고전 아카데믹한 화풍에 맞서 무명화가들이 만든 작품들은 지금 그 의미를 따져보면 엄청난 혁명에 버금가는 활동들이었고
그들의 표현과 표출 
기존 살롱에 맞서 무명화가들의 전시회를 시초로 화풍의 변화를 가져온 스토리는 정말 감동 그 자체였다. (모네, 마네, 르누아르, 고흐 등등)

모네의 수련 작품은 눈물날 정도로 감동이었고
반 고흐의 작품은 쓸쓸하고 찬란함이 무엇인지 그 뜻을 온 몸으로 느끼게했다.
그 외 수많은 작가들과 거장들의 작품앞에
압도되고 매료됐으며 여행중 흠뻑젖어있게 했다.

예술가들이 살기 좋은 나라가
또한 프랑스가 아닐까 생각한다.
부럽기도하고... 씁쓸하기도...한
암튼... 이런저런 감정이 절로 들었다. ㅎㅎ

파리는 여전히 거기에 있고
지금 나는 한국에 있다!
그리고 집에 와서 보니
난 예전의 내가 아니었다!!! 가장 크게 깨달은 것은?
한국음식이 짱이라는거? ㅋㅋㅋ

오자마자 뼈다귀해장국 흡입~~^^ #1일차 파리 워킹투어(노트르담대성당, 파리의 거리, 물랭루즈, 몽마르뜨언덕, 개선문, 에펠탑 등)
#2일차 오르세미술관
#3일차 베르사유궁전, 루브르박물관
#4일차 오랑주리미술관, 이탈리아 로마로 Go
이가영 - @hahohaho777 Instagram Profile | instasw.com
hahohaho777
4

#paris #어쩌다보니 만난지 4주년 여행 #에펠탑 #노트르담대성당 #모네 수련 연작 감상 오랑주리 미술관에서 #몽마르뜨언덕 #렘브란트 자화상 #혁명의 나라 파리에서의 4일 추운 겨울 파리는 여전히 아름답고 빛나보였다. 파리에서는 한인민박으로 아침저녁 든든한 한식으로 배를 채웠고 그 덕에 극기훈련 수준의 일정도 넉넉히 이겨내고도 즐길수 있었다. 프랑스의 귀족문화의 화려함을 두 눈으로 확인할수 있었고 그에 맞서 시민의 혁명이 어찌 전개될수 있었는지 어렴풋이 느껴볼 수 있었다. 특히 인상주의 화가들의 태동과 발전 그 내용은 잊지 못할것같다. 정말 근사하다. 당시의 고전 아카데믹한 화풍에 맞서 무명화가들이 만든 작품들은 지금 그 의미를 따져보면 엄청난 혁명에 버금가는 활동들이었고 그들의 표현과 표출 기존 살롱에 맞서 무명화가들의 전시회를 시초로 화풍의 변화를 가져온 스토리는 정말 감동 그 자체였다. (모네, 마네, 르누아르, 고흐 등등) 모네의 수련 작품은 눈물날 정도로 감동이었고 반 고흐의 작품은 쓸쓸하고 찬란함이 무엇인지 그 뜻을 온 몸으로 느끼게했다. 그 외 수많은 작가들과 거장들의 작품앞에 압도되고 매료됐으며 여행중 흠뻑젖어있게 했다. 예술가들이 살기 좋은 나라가 또한 프랑스가 아닐까 생각한다. 부럽기도하고... 씁쓸하기도...한 암튼... 이런저런 감정이 절로 들었다. ㅎㅎ 파리는 여전히 거기에 있고 지금 나는 한국에 있다! 그리고 집에 와서 보니 난 예전의 내가 아니었다!!! 가장 크게 깨달은 것은? 한국음식이 짱이라는거? ㅋㅋㅋ 오자마자 뼈다귀해장국 흡입~~^^ #1일차 파리 워킹투어(노트르담대성당, 파리의 거리, 물랭루즈, 몽마르뜨언덕, 개선문, 에펠탑 등) #2일차 오르세미술관 #3일차 베르사유궁전, 루브르박물관 #4일차 오랑주리미술관, 이탈리아 로마로 Go

18.02.24 D-26
#효뀨식단 #효뀨운동
#1200kcal #4일차
#버피와드1일차
-
-
버피와드
-
-
천천히 했는데도 죽을거같다️️
예전엔 다섯 라운드 35분컷 했던 것 같은데... 언제 돌아가지
나머지 등운동이랑 스트레칭 후딱 하고 오겠습니다!
(다리가 덜덜 떨려서 유산소는 패스!) -
-
#다이어트 #다이어터 #다이어트식단 #다이어터식단 #대학생다이어터 #건강한식단 #다이어트일기 #다이어트그램 #식단조절 #식단일기  #식단기록 #운동일기 #운동일지 #운동하는여자
효뀨의 다이어트 일기 - @h.diet_diary Instagram Profile | instasw.com
h.diet_diary
1

18.02.24 D-26 #효뀨식단 #효뀨운동 #1200kcal #4일차 #버피와드1일차 - - 버피와드 - - 천천히 했는데도 죽을거같다️️ 예전엔 다섯 라운드 35분컷 했던 것 같은데... 언제 돌아가지 나머지 등운동이랑 스트레칭 후딱 하고 오겠습니다! (다리가 덜덜 떨려서 유산소는 패스!) - - #다이어트 #다이어터 #다이어트식단 #다이어터식단 #대학생다이어터 #건강한식단 #다이어트일기 #다이어트그램 #식단조절 #식단일기 #식단기록 #운동일기 #운동일지 #운동하는여자

Load More